ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ 40 ДНЕЙ

    Почему 40 дней? 

    40 и произносится по-особому СО- РОК, созвучно со словом "срок" — это тот период, который необходим для принятия, восстановления,  обновления и формирования внутренней готовности перейти на другой этап.  Неслучайно и в период зарождения новой жизни особое внимание уделяют первым 40-ка дням беременности, и детей принято крестить на 40-ой день, и православные отмечают 40 дней со дня смерти, как символический переход души.

   Что входит в программу:

- Индивидуальные консультации по скайпу 2 раза в неделю;

- Поддержка и обретение почвы под ногами;

- Исследование вашей ситуации, ошибок, граблей, поиск и выработка целей и путей выхода из кризиса;

- Ежедневная возможность поделиться — диалог в социальной сети;

- Выполнение техник, поддерживающих эмоциональное состояние, выполнение домашних заданий и их обсуждение.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Почему я веду эту программу?

     Я семейный психолог. За последние полгода моя жизнь изменилась, точнее, поток, влившийся в мою жизнь 2 года назад, настолько увеличил свою мощность, что смел практически все на своем пути, да так, что порой хотелось кричать: "Захлебнусь! Утону! Выключите волну! Ауууууу!!!! Вы там с ума сошли?!!!! " 

       Перемены заставляли меня отчаянно грести, судорожно бултыхать руками и ногами,  поддерживая у меня иллюзию возможности справиться со штормом. Но тщетно) Когда сил не осталось, пришло смирение: "Я выплыву. " Я выдохнула и доверилась течению. И вот, плыву). 

   За эти полгода я часто вспоминаю слова московского профессора психфака: "По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется". И теперь могу вам сказать, что это так. Прочувствовано и пережито на собственном опыте. На карте жизненного пути появилась новая засечка напротив строки «развод».

      Я на себе ощутила как это тяжело, когда в жизнь приходят перемены… Кажется, что земля уходит из-под ног, и ты в полном непонимании: "На что я могу опираться? Кто способен поддержать, и поддержать так, чтоб не сделать еще хуже?"

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….   

Что мне помогло в этот период?

          Помогла терапевтическая поддержка психолога, поддержка друзей и родных, тех, кто способен выслушать и ничего не говорить, не давать свою оценку и не влазить с советами, и очень помогли собственные психологические знания. Вообще моя тема в психологии — это отношения, любовная, эмоциональная зависимость, созависимость, и эти знания позволили не скатиться в эту самую зависимость, не цепляться, а следовать за изменениями в моей жизни, с верой в себя и свое будущее.

     Но не смотря на все эти знания порой становилось тяжело. Давящее ощущение безысходности и тотального одиночества охватывали так, что мама не горюй. Не хотелось верить, что это происходит со мной. И постоянно было желание с кем-то поговорить, чтобы чувствовать подтверждение:" С тобой все хорошо. Ты окей".  

        Ничего не проходит бесследно). Теперь этот опыт и знания превратились в зерно, которое удалось отделить от плевел негативных эмоций и переживаний, сопровождавших развод.

    И вот это зерно дало росток — программу психологической поддержки « 40 дней». 

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

      Для того, чтобы понять, будет ли в вашем случае эффективна  наша совместная работа по "Программе поддержки 40 дней", оставьте заявку и мы договоримся о первой бесплатной консультации.